睡眠について

5月のテーマは「睡眠について」です。
日本人は、睡眠時間が短いと言われています。
睡眠不足は、健康に様々な影響を及ぼすので、最適な睡眠と生活リズムを考えてみましょう。

衛生委員会のテーマ資料　睡眠について

22睡眠について

DLボタン

 

Avatar photo
ドクタートラスト 医療職 記事一覧

健康、病気の症状などに関する情報を分かりやすく解説していきます。