13.運動・VDT

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    • 12.食事13.運動・VDT
    • 2026年
    • オールシーズン

    管理栄養士が解説！摂り過ぎ・足りない栄養素

    毎月無料でダウンロードいただける衛生衛生委員会資料を公開いたします。産業保健に精通したドクタートラストの医療職を始め…
    • 13.運動・VDT
    • 2026年
    • オールシーズン

    毎日スッキリ！働く世代の簡単運動習慣づくり

    毎月無料でダウンロードいただける衛生衛生委員会資料を公開いたします。産業保健に精通したドクタートラストの医療職を始め…
    • 11.睡眠12.食事13.運動・VDT
    • 2023年
    • オールシーズン

    上手に使って明日も元気！終業後のパワーチャージタイム

    毎月無料でダウンロードいただける衛生衛生委員会資料を公開いたします。産業保健に精通したドクタートラストの医療職を始め…
    • 13.運動・VDT
    • 2021年
    • オールシーズン

    VDT症候群予防　～肩こり・腰痛解消運動～

    毎月無料でダウンロードいただける衛生衛生委員会資料を公開いたします。産業保健に精通したドクタートラストの医療職を始め…
    • 01.労災13.運動・VDT17.神経系
    • 2021年
    • オールシーズン

    今どきの目は疲れがいっぱい　知りたい「目」の話

    毎月無料でダウンロードいただける衛生衛生委員会資料を公開いたします。産業保健に精通したドクタートラストの医療職を始め…
    • 13.運動・VDT
    • 2020年
    • オールシーズン

    短い時間を活用しよう！社内で取り組める運動

    働く世代はどうしても運動が不足しがちです。今回は、社内で短時間に取り組める効果的な運動をご紹介します！衛生委員会用テ…
    • 13.運動・VDT
    • 2017年
    • オールシーズン

    職場でできる健康教育【肩こり】

    肩こりは、「国民病」ともいえるほど、多くの日本人を悩ませています。パソコン作業の長時間化にともなって肩こりの悪化が進…
    • 01.労災13.運動・VDT
    • 2015年
    • オールシーズン

    職場における腰痛・肩こりについて

    現代人の生活習慣病と言われる腰痛・肩こり。慢性的な運動不足やＯＡ機器に囲まれている現在、腰痛・肩こりに悩む方は多いと…
    • 13.運動・VDT
    • 2015年
    • オールシーズン

    日常の運動習慣について

    暴飲暴食をした後には、体重も増加しがちです。増えた体重を減らすには、定期的な運動が効果的です。運動を続けるコツは、日…
    • 13.運動・VDT
    • 2013年
    • オールシーズン

    VDT症候群

    10月のテーマは「ＶＤＴ症候群ついて」です。最近パソコンやスマホ、タブレット端末を使う方が増えてきましたね。そのような…

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