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・VDT症候群予防 ～肩こり・腰痛解消運動～（PDF/約1MB）
メルマガ配信日：2021年10月26日（火）
■VDT症候群予防 ～肩こり・腰痛解消運動～
VDT症候群とは、
本テーマの目次
1. VDT作業・VDT症候群とは
2. 『痛み』による経済的損失
3. ⾸こり・肩こりの原因は︖
4. 腰痛の原因は︖
5. こんな姿勢でデスクワークしていませんか︖
6. 正しい姿勢とデスク環境管理
7. ストレッチをしよう︕〜⾸〜
8. ストレッチをしよう︕〜肩〜
9. ストレッチをしよう︕〜腰〜
10. 組織として腰痛・肩こりを予防するための３Step
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テーマは「VDT症候群予防～肩こり・腰痛解消運動～」です。
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■ ＤＴコラム～現場の声～
◎担当 角屋祐介
■ 相談窓口の利用頻度を上げるには？
今回は、相談窓口が利用されない背景をさぐりながら、
◎担当管理栄養士 片桐芽衣
■ いつもの塩分量は多い？少ない？
季節の変わり目は、大きな血圧変動が起こりやすく、
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大阪での産業医探し、ストレスチェックなどの健康経営はドクタートラストへ
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