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・今どきの目は疲れがいっぱい 知りたい「目」の話（PDF/2.75MB）
メルマガ配信日：2021年5月25日（火）
■今どきの目は疲れがいっぱい 知りたい「目」の話
液晶ディスプレイ等の画面表示機器と、キーボードやマウス、タッチ画面などの入力機器による情報端末を使用する作業（VDT作業）を長時間続けることによる身体的症状ランキング第一位は「目の疲れ・痛み」です。
本テーマの目次
1. こんな症状ありませんか？
2. あなたの感じる⽬の疲れは…
3. 眼精疲労は、⽬の使い過ぎが原因
4. 「⽬の酷使度」チェックリスト
5. ドライアイは、⽬の表⾯の渇きが原因
6. 眼精疲労対策は、作業環境管理を
7. いつも⽣活からドライアイの予防と解消を
8. 意外とやってる︖ドライアイ対策注意点
9. ⽬が疲れたなと思ったら、今すぐできる対策法
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■ ＤＴコラム～現場の声～
◎担当 斎藤 樹
■ 不合理な待遇差解消のための点検・検討
「働き方改革関連法」により、大企業では2020年4月から、中小企業では2021年4月から、正社員と非正規社員（有期雇用労働者・パートタイム労働者・派遣労働者）の間の不合理な待遇差が禁止されました。
◎担当保健師 小阿瀬 有紀
■ 自律神経が乱れている？ 今すぐできる3つの整え方
自律神経は、脳と臓器をつなぐライフラインのような役割をしており、臓器や血管などの活動を調整し、生命を維持するために働いています。
■ おすすめ動画（ドクタートラストYoutubeより）
【自衛隊体操】元バレリーナが本気でやったらこんなに美しい体操だった！オフィスでみんなでやってみよう！
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