高血圧について

定期健康診断の有所見のうち、高血圧の有所見率は14.7％（平成25年）といわれています。
（厚生労働省「定期健康診断結果調」より）

健康診断を受けて「血圧が高め」と指摘される方は、 皆さんの周りにも多いのではないでしょうか。
そんな高血圧をいかにして予防するか、生活習慣の改善ポイントを確認しましょう！

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