スマートフォンをはじめタブレット端末、パソコンなど、私たちの生活や仕事に欠かせない存在となった電子メディア。職場環境・労働形態、生活スタイルまでもが大きく変化し、便利になる反面、心身の疲労を訴えるケースが増えています。電子メディアとの上手な付き合い方を考える機会にお役立てください!
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