「眠れなくても、横になって目を閉じていれば身体は休まる！」
実はこれは大きな誤りであることをご存知でしょうか。
下記URLより資料をダウンロードできます。ぜひ積極的にご活用ください。
衛生委員会用テーマ資料DL 『睡眠について〜睡眠が及ぼす作業効率への影響〜』
関連記事（外部サイト）
・ 睡眠負債！！ 十分な睡眠がとれていますか？（産業保健新聞）
・ 酔っ払いながら仕事をしている従業員？…睡眠不足の意味（産業保健新聞）
・ 夜のコンビニ訪問が、眠りを妨げる？（産業保健新聞）
睡眠について 〜睡眠が及ぼす作業効率への影響〜
