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・男女どちらにも訪れる！？知ってほしい更年期のあれこれ（PDF/約1,751KB）
メルマガ配信日：2025年9月24日（水）
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■男女どちらにも訪れる！？知ってほしい更年期のあれこれ
更年期症状は、個人によって発現の時期が曖昧で、症状も様々です。だからこそ、同年代の従業員であっても、理解が進みにくい現状があります。プレゼンティーイズムの典型例でもあり、企業にとっては見えにくい損失です。
今回は、更年期について詳しく解説しています。
本テーマの目次
1. 女性の更年期に関する用語の定義
2. 更年期の時期は曖昧になりやすい
3. 更年期は女性ホルモンの分泌が激減する
4. エストロゲンの標的組織はとても多い
5. 更年期症状の要因
6. 代表的な症状①
7. 代表的な症状②
8. 代表的な症状③
9. 更年期と思ったら他の疾患の可能性も
10. 更年期症状の緩和方法～生活編～
11. 更年期症状の緩和方法～休息編～
12. 更年期症状の治療①
13. 更年期症状の治療②
14. 更年期症状の治療③
15. 自分の体調の説明は社会人として必須スキル
16. 男性にも更年期はある
17. 男性の更年期
18. 男性の更年期症状の緩和方法
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