04.メンタルヘルス
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仕事と育児の両立支援 ～産後うつ予防・育児ストレス～
毎月無料でダウンロードいただける衛生衛生委員会資料を公開いたします。産業保健に精通したドクタートラストの医療職を始め…
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コロナ禍で乱れた生活リズム ～「自律神経」から整える～
毎月無料でダウンロードいただける衛生衛生委員会資料を公開いたします。産業保健に精通したドクタートラストの医療職を始め…
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早期離職を防ぐ！新入社員のメンタルヘルス
離職対策は、新入社員に限らずすべての社員の離職を防ぎ、職場環境を良好にし、生産性を高め、ゆくゆくは企業成長につながる…
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社内で取り組む自殺対策
「勤務問題」を原因・動機の１つとする自殺者の割合は、平成19年以降おおむね増加傾向にあります。衛生委員会用テーマ資料DL …
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ストレスを感じないものの受け取り方・考え方 ～認知行動療法の基礎知識～
メンタルヘルス不調の改善や予防としてのセルフツールとして役立つのが「認知行動療法」です。今回は、認知行動療法の基本を…
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大人の発達障害と向き合う ～働きやすい職場づくり～
発達障害は、先天的な脳の機能障害で、精神的な病気ではありません。本人の性格などを把握し、同じ従業員としてかかわってい…
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怒りのコントロール 〜アンガーマネジメント〜
アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで広がった考え方で、「怒らない」ではなく「怒りをコントロールできるように…
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自律神経失調症について
自律神経とは、生命を維持するうえで重要な身体の機能をコントロールする神経。自律神経の乱れは、不眠やうつ病、夏バテなど…
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新入社員の健康管理
誰しも経験することですが、就職は非常に大きな変化をもたらします。大きな変化は、大きなストレスにつながり、心身の不調を…
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メンタル不調者を発見したら
日本人の自殺は平成10年より14年連続で3万人を超えていました。最近は2万5千人前後にまで減少しましたが、自殺者の多さは、未…
